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セレンは、私たちの体にとって重要なミネラル成分です。この記事では、セレンの特徴、働き、および主要な食品源について詳しく説明します。 セレンの特徴 セレンは、自然界に存在する微量元素であり、土壌や水、一部の食品に含まれてい […]
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ヒスチジンは、人体に必要な必須アミノ酸の一つであり、様々な生化学的な役割を果たしています。以下では、ヒスチジンの特徴、働き、および含有される食品について詳しく説明します。 特徴 ヒスチジンは、人体内で合成することができな […]
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